Qu'est ce
que « la Gestalt »
Gestalt
vient du verbe allemand "gestalten" qui signifie "mettre en forme,
donner une structure".
La Gestalt contemporaine, initialement méthode nouvelle de
psychothérapie humaniste existentielle, s’est progressivement ouverte à
d’autres champs d’application : éducation, soins, institutions et
entreprises.
La Gestalt propose, plutôt que d’expliquer les origines de nos
difficultés, d’expérimenter des pistes de solution dans la libre
construction d’un sens : à la recherche du savoir pourquoi, elle ajoute
le sentir comment, mobilisateur de changement.
La Gestalt met l’accent sur la prise de conscience du processus en
cours dans l’ici et maintenant de chaque situation; elle souligne le
sens de la responsabilité et réhabilite le ressenti émotionnel, trop
souvent encore censuré par la culture occidentale. Elle développe une
perspective cohérente de l’être humain, en relation dans un champ,
intégrant cinq dimensions principales : sensorielle, affective,
intellectuelle, sociale et spirituelle.
La Gestalt favorise un contact
authentique avec les autres, un "ajustement créatif" à l’environnement
ainsi qu’une prise de conscience des dysfonctionnements anachroniques
qui nous poussent trop souvent à des conduites répétitives. Elle permet
le repérage de nos processus de blocage ou d’interruption dans le cycle
du contact et dévoile nos inhibitions, nos évitements ainsi que nos
illusions persistantes.
©
mdbconsult